有沒(méi)有真的能讓學(xué)習(xí)效率變高、提升應(yīng)試能力的學(xué)習(xí)方法?有，小編總結(jié)出來(lái)以下一級(jí)建造師考試學(xué)習(xí)方法和技巧，純干貨!

　　一級(jí)建造師考生可以把考試教材每一章的核心內(nèi)容講一遍，這個(gè)過(guò)程特別痛苦，需要把握每一章的整體框架，但是效果極佳。自己復(fù)述過(guò)的章節(jié)，熟練度和記憶深刻度大大優(yōu)于未復(fù)述過(guò)的部分，記憶持久度、運(yùn)用的熟練度比學(xué)完就不管的效果好很多。

　　將學(xué)習(xí)時(shí)間分散開是最可靠、最有效的加深記憶、延長(zhǎng)記憶時(shí)間的好辦法。想要提升學(xué)習(xí)效率，關(guān)鍵不在于一次學(xué)多長(zhǎng)時(shí)間，而在于如何合理分配可利用的學(xué)習(xí)的時(shí)間。要把一長(zhǎng)段學(xué)習(xí)時(shí)間分成兩三次來(lái)用，這會(huì)大幅提高學(xué)習(xí)效率。所以穿插學(xué)習(xí)的效果，要比用一個(gè)很長(zhǎng)的時(shí)間學(xué)一門科目效果更好。

　　如果學(xué)習(xí)時(shí)沒(méi)有持續(xù)高效地產(chǎn)出，這樣很容易產(chǎn)生帶來(lái)負(fù)向反饋，很容易有松懈心理。建議定一個(gè)自己能堅(jiān)持的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)，計(jì)劃在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，能完成哪些任務(wù)。另外，還要保證在這個(gè)時(shí)間內(nèi)，保質(zhì)保量地完成任務(wù)。

　　一直持續(xù)學(xué)習(xí)大腦會(huì)疲勞 ，不僅復(fù)習(xí)效率會(huì)降低，而且不能保證長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)，所以休息是非常重要的。在這里建議大家一個(gè)半天復(fù)習(xí)兩門科目,兩門科目中間休息10-20分鐘，可以離開座位出去走一圈或者趴在座位上睡一會(huì)。

　　復(fù)習(xí)時(shí)切忌埋頭復(fù)習(xí)，勇往直前，而忘記回頭認(rèn)真反思這段時(shí)間自己復(fù)習(xí)的情況。"吾日三省吾身"，不要求每天反思，但在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候反省可以讓自己清楚地知道這段時(shí)間復(fù)習(xí)的狀態(tài)。反思不是浪費(fèi)時(shí)間，而是對(duì)自己復(fù)習(xí)的結(jié)果進(jìn)行總結(jié)，可以幫助你找到復(fù)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，避免自己在接下來(lái)的復(fù)習(xí)中走彎路。